快速重點: California Gold Nutrition Omega-3 180/120 是日常型魚油,適合想用入門價格固定補充 EPA / DHA、又不需要高濃度魚油的人。 商品資訊商品名稱:California Gold Nutrition Omega-3 180/120 魚油(100粒) 規格:100 粒魚明膠軟膠囊 / 每粒魚油 1100mg / 每粒 EPA 180mg + DHA 120mg 產品說明這瓶 Omega-3 180/120 屬於比較基礎、好入手的魚油補充。它不像 Omega 800 那樣主打高濃度,而是以每粒 180mg EPA、120mg DHA 的常見比例,讓平常魚類吃得少、外食多的人可以穩定補充好油。 魚油裡的 EPA 與 DHA 是日常保養常見的 Omega-3 脂肪酸,適合放在心血管、循環、腦部與眼睛營養支持的日常保養裡。它不是藥品,也不是吃了就保證改善疾病;比較實際的用法,是固定補充,讓飲食裡的好油來源不要長期不足。 如果你剛開始補魚油,或希望每天補一點、預算不要太高,這瓶會比高濃度魚油更親切。建議跟餐一起吃,尤其是早餐或晚餐後,通常比空腹舒服,也比較不容易有魚油味反胃。 商品特色- 每粒含魚油 1100mg,提供 EPA 180mg 與 DHA 120mg。
- 建議每日 2 粒,每份可補充總 Omega-3 脂肪酸 640mg。
- 採分子蒸餾與濃縮魚油,作為日常基礎 Omega-3 補充。
- 魚明膠軟膠囊,不含豬、牛明膠;無麩質、非基改、無大豆配方。
- 適合外食多、魚類攝取少,想用簡單方式補充魚油的人。
建議使用方式建議成人每日 2 粒,隨餐或飯後以一杯水吞服。 如果第一次吃魚油,建議先固定放在晚餐後;若覺得魚油味明顯,也可以分成早晚各 1 粒。 孕婦、哺乳期、正在使用抗凝血藥、魚類過敏、手術前後或有特殊醫療狀況者,使用前請先詢問專業醫師。 成分資訊 / 成分表成分表:每份 2 粒;每瓶 100 粒,約 50 份。 每份含熱量 20 大卡、總脂肪 2g、飽和脂肪 0.5g、魚油濃縮物 2200mg。 每份含總 Omega-3 脂肪酸 640mg,其中 EPA 360mg、DHA 240mg,另含其他 Omega-3 脂肪酸 40mg。 其他成分:魚明膠軟膠囊(吳郭魚明膠、甘油、水)與維生素E混合生育酚;含魚類來源。 保健食品為日常營養補充,不能取代均衡飲食與醫療建議;孕哺期、特殊體質或正在服藥者,請先詢問專業醫師。
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