維他命B6有維持神經系統及大腦正常功能的作用,協助維持體內鉀、鈉離子平衡,並促進紅血球形成。胃中鹽酸的製造及脂肪與蛋白質的吸收,均需要維他命B6。它能減輕月經來臨前的不適症狀,且有助於過敏症、關節炎及哮喘的治療。 Directions: As a dietary supplement, take one tablet daily.